Nordic Walkingstöcke – worauf kommts an
Beim Kauf von Nordic Walking Stöcken gibt es einige Kriterien, die unbedingt zu berücksichtigen sind. Zunächst ist es wichtig, die optimale Stocklänge zu finden. Da die Stöcke nur in 5cm- Stufen, zwischen 100cm und 140cm angeboten werden, sollte auf eine niedrigere Stocklänge zurückgegriffen werden.
Dies erleichtert den Umgang mit den Stöcken sowie die korrekte Ausführung der Technik. Ein weiteres wichtiges Kriterium ist der Griff. Hierbei wird zumeist Kautschuk oder Kork verwendet. Die gängigsten Griffformen sind der Clipgriff, der mit seiner guten Passform punktet, der Ergogriff, der besonders für Nordic Walker mit Handgelenkprobelen empfehlenswert ist und der Normalgriff, der sich für den Anfänger, sowie für den Profi eignet.
Nordic Walking Stöcke werden aus Aluminium, Carbon oder Glasfiber mit einem Carbonanteil gefertigt. Bis zu einer Größe von 110cm können die preisgünstigen Alustöcke empfohlen werden. Ab einer Länge von 115cm, oder aber bei übergewichtigen Nordic Walkern empfehlen sich Walkingstöcke mit Carbonanteil, da diese die Gelenke schonen. Generell gilt: Je höher der Carbonanteil desto leichter und schwingungsärmer der Schaft.
Auf sehr hartem Untergrund, wie Asphalt, sollten Asphalt Pads verwendet werden. Diese schonen nicht nur die Stockspitzen, sondern verhindern das Abrutschen auf hartem Boden. Hier gibt es zwei wesentliche Modelle:
Einerseits die weichen Pads, die sich durch einen guten Grip auszeichnen, jedoch eine kurze Lebensdauer haben. Andererseits die harten Pads, die eine wesentlich längere Lebensdauer erwarten, aber einen schlechteren Grip aufweisen.