Laufbandschuhe

Braucht man spezielle Laufbandschuhe? Das Training auf dem Laufband ist bequem und leicht durchführbar, da es nicht kompliziert ist und auch zu Hause gemacht werden kann, wenn man über das richtig Equipment verfügt. Wie jeder Sport ist Laufen aber nicht nur gesund – besonders stark beansprucht werden dabei die Knochen und Gelenke des Beins und der Hüfte. Damit ihnen die...

Fahrradfahren und abnehmen

Was bringt Radfahren beim  abnehmen Fahrradfahren ist eine Sportart, die sich häufig unter den empfohlenen Methoden findet, wenn es ums Abnehmen geht. Bewegung ist wichtig – auf diese Weise baut man Muskulatur auf, die überschüssiges Fett verbrennen kann. Beim Fahrradfahren ist man außerdem an der frischen Luft, die in vielerlei Hinsicht gesundheitsfördernd wirkt. Da ein...

Was trocknet schneller Kunstfaser oder B...

Kunstfaser oder Baumwolle was trocknet schneller Es hat mich schon lange interessiert wie schnell bzw. wie unterschiedlich schnell bestimmte Kleidungsstücke trocknen. Dazu habe ich drei verschiedene T-Shirts mit Wasser getränkt. Das erste ist ein funktionelles Radunterhemd das zu 91% aus Polyester und zu 9% aus Elasthan besteht. Das zweite ist zu gleichen Teilen aus Bauwolle und...